Νικόλ Ελευθεριάδου: Αυτήν την προπόνηση επιλέγει μετά το «αντίο» απ’ τις πισίνες!
Η Νικόλ Ελευθεριάδου απάντησε σε followers της για τον τρόπο που προπονείται μετά το τέλος της καριέρας της, αλλά και όσα κάνει μετά το «αντίο».
Η Νικόλ Ελευθεριάδου, διεθνής αθλήτρια πόλο του Ολυμπιακού, ανακοίνωσε μέσω ανάρτησής της στο Instagram ότι αποφάσισε να ολοκληρώσει την επαγγελματική της καριέρα στο πόλο. Κρεμώντας το σκουφάκι της, μετά από μια πλούσια καριέρα.
Η ίδια ήταν γνωστή για την αθλητική της πειθαρχία και την ικανότητά της τόσο στην άμυνα όσο και στην επίθεση. Και θεωρείται μία από τις σημαντικότερες παίκτριες της γενιάς της στο ελληνικό πόλο. Ωστόσο, σε ηλικία 26 ετών, αποφάσισε να αποσυρθεί από την ενεργό δράση, κρεμώντας το σκουφάκι της.
Η 26χρονη αθλήτρια, μέσα από μια σειρά ερωτήσεων και απαντήσεων (Q&A) στο Instagram, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους τις αλλαγές που έχουν επέλθει στη ζωή της μετά την απόφαση αυτή.
Μεταξύ άλλων, η Ελευθεριάδου ανέφερε ότι απολαμβάνει τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο που έχει πλέον. Δίνοντας έμφαση στο γεγονός ότι μπορεί να κοιμάται όσο θέλει και να απολαμβάνει τα γεύματά της χωρίς περιορισμούς. Όσον αφορά τη γυμναστική, εξήγησε ότι τώρα αφιερώνει περίπου δύο ώρες την ημέρα για προπόνηση. Η οποία ποικίλλει ανάλογα με τις προτιμήσεις της, όπως βάρη ή αερόβιες ασκήσεις.
Σχετικά με τις αλλαγές που μπορεί να συμβούν στο σώμα μιας γυναίκας μετά τον πρωταθλητισμό, σημείωσε ότι, αν και δεν έχει παρατηρήσει ακόμα μεγάλες αλλαγές, αναμένει ότι θα υπάρξουν. Καθώς η καθημερινή της προπόνηση έχει μειωθεί από έξι ώρες σε δύο.