Τι αναφέρει η ΚΑΕ

Δείτε αναλυτικά την ανακοίνωση της ΚΑΕ Ολυμπιακός:

Ηλικίες: 2012 – 2005

Πρόγραμμα: 13:00 – 16:00

Στόχοι:

Ανάπτυξη δύναμης ( εισαγωγή στη δύναμη, εκμάθηση βασικών τεχνικών).

Ανάπτυξη αθλητικών ικανοτήτων ( έκρηξη, ταχύτητα, άλμα).

Βελτίωση φυσικής κατάστασης.

Olympiacos The Academy Summer Camp 20-24/6 και 27/6 -1/7.

Ηλικίες: 2017- 2011

Πρόγραμμα: 09:00-14:00

08:30 – 09:00 Άφιξη

09:05 -10:15 Προετοιμασία- προθέρμανση – φυσική κατάσταση- εισαγωγή στην ενδυνάμωση

10:20 -11:00 A μέρος – Ατομική τεχνική

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ