Η ηθοποιός αποκαλύπτει τη φοβία της για τα αεροπλάνα και τη διαδικασία ύπνωσης που ακολούθησε για να την καταπολεμήσει.

Η Τζένιφερ Άνιστον άνοιξε την καρδιά της και αποκάλυψε έναν «ακραίο φόβο» που τη βασανίζει για χρόνια -τη φοβία για τις πτήσεις. Παρά το γεγονός ότι ταξιδεύει συχνά σε όλο τον κόσμο για δουλειές και εμφανίσεις, η ιδέα των πτήσεων προκαλεί έντονο άγχος στην ίδια.

Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η ηθοποιός μίλησε για τον τρόπο που προσπαθεί να ξεπεράσει αυτή τη φοβία, αποκαλύπτοντας ότι έχει καταφύγει σε ύπνωση και άλλες πρακτικές για να διαχειριστεί το άγχος της.

Η αγαπημένη ηθοποιός, σύμφωνα με το hellomagazine.com, εξήγησε στο στο Travel + Leisure πώς ο φόβος της έγινε τόσο έντονος που την έκανε να γίνεται προληπτική κάθε φορά που επιβιβαζόταν σε αεροπλάνο, ενώ αναγκάστηκε να υποβληθεί σε ύπνωση σε μια προσπάθεια να τη βοηθήσει να ξεπεράσει την αεροφοβία της.

«Κάνω ύπνωση τον τελευταίο καιρό και μία από τις απαιτήσεις είναι να αφαιρέσω όλες αυτές τις προλήψεις», εξήγησε.

Η ηθοποιός μοιράστηκε, επίσης, πώς «η σύνδεση με έναν καλό διαλογισμό» μαζί με το τέντωμα και την κίνηση του σώματός της κατά τη διάρκεια της πτήσης μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το φόβο της όταν πρέπει να ταξιδέψει με αεροπλάνο.

Ωστόσο, δεν είναι μόνο ο φόβος της για τις πτήσεις που προκαλεί άγχος στην Άνιστον πριν από κάθε ταξίδι. Η ηθοποιός αποκάλυψε, επίσης, ότι συχνά αντιμετωπίζει δυσκολίες με το πακετάρισμα της βαλίτσας της. «Προσπαθώ σκληρά να γίνω λιγότερο υπερβολική στο πακετάρισμα, καθώς είμαι γνωστή για την τάση μου να υπερ-πακετάρω κάθε φορά», παραδέχτηκε.

«Απλώς δεν ξέρεις πού θα είσαι μια συγκεκριμένη μέρα ή σε τι διάθεση θα είσαι».

Ωστόσο, το δίλημμα της Άνιστον με το πακετάρισμα αποδεικνύεται συχνά χρήσιμο για τις συνταξιδιώτισσές της. «Οι φίλες μου με εκτιμούν πραγματικά, γιατί συνήθως μπορούν να δανειστούν ό,τι έχουν ξεχάσει να πάρουν μαζί τους», ανέφερε η ίδια.

«Προσφέρω μια υπηρεσία»!

Παρά τον φόβο της για τις πτήσεις, η πρωταγωνίστρια των Friends αποκάλυψε ότι συνεχίζει να απολαμβάνει τα ταξίδια σε όλο τον κόσμο. «Όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά και διευρύνουν την αντίληψή μας, περισσότερο από αυτό στο οποίο συνήθως περιοριζόμαστε», πρόσθεσε.

Αθλητικά νέα Ολυμπιακού

Thrylos24.gr

To thrylos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Ολυμπιακού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του «ερυθρόλευκου» οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Thrylos24.gr, Το Νο.1 «ερυθρόλευκο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Ολυμπιακού.

Ακολουθήστε στο Google News το THRYLOS24 και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από το THRYLOS24