Γυμνάζεται εντατικά η Μπενέκου! (vid)

Η Άλκηστις Μπενέκου είναι μια υποδειγματική αθλήτρια.

Ακόμα και στις μέρες τις καραντίνας προσέχει τον εαυτό της και γυμνάζεται εντατικά, μην αφήνοντας το χρόνο να περνάει ανεκμετάλλευτος.

Μάλιστα, σήμερα δημοσίευσε στο προσωπικό λογαριασμό της στο instagram ένα video στο οποίο προβάλει το πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθούσε.

View this post on Instagram

#Repost @fabio_rodo with @make_repost ・・・ #waterpolotraining to home with @alkibebek #waterpoloplayer #nationalteam #greece?? . Try this 5 exercises #waterpolo #functionaltraining core ? #pallanuoto #υδατοσφαίριση #водноеполо #vizilabda #waterpolocoach #waterpologreece

A post shared by Alkistis Benekou (@alkibebek) on Apr 18, 2020 at 8:39am PDT