Ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ασκήσεις κατοχής είχε το πρόγραμμα της σημερινής προπόνησης για τους Πειραιώτες

Την πρώτη του προπόνηση στην Αυστρία έκανε την Κυριακή (07/07) ο Ολυμπιακός. Οι Πειραιώτες μετά την χθεσινή ταλαιπωρία με την πτήση τους από την Πολωνία, πάτησαν ξανά γήπεδο κσι συνέχισαν το πρόγραμμα της προετοιμασίας που τους έχει επιβάλλει ο Πέδρο Μαρτίνς και το τεχνικό του επιτελείο.

Ο Πορτογάλος τεχνικός  να μην ρίχνει καθόλου τους ρυθμούς. Το πρόγραμμα άρχισε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, με τον Μαρτίνς να δίνει μεγάλη βάση σε αυτό, καθώς θέλει να βλέπει τους ποδοσφαιριστές του φρέσκους στα φιλικά, αλλά κσι στη συνέχεια, ώστε να πιέζουν ψηλά καινα κλέβουν πιο εύκολα την μπάλα.

Έπειτα, οι «ερυθρόλευκοι» έκαναν κάποιες ασκήσεις με την μπάλα, με τον Πορτογάλο προπονητή να τους χωρίζει σε δύο γκρουπ. Στο τέλος του προγράμματος πραγματοποίησαν ασκήσεις κατοχής στο μισό γήπεδο μοιρασμένοι και πάλι σε δύο γκρουπ.

Αθλητικά νέα Ολυμπιακού

Thrylos24.gr

To thrylos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Ολυμπιακού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του «ερυθρόλευκου» οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Thrylos24.gr, Το Νο.1 «ερυθρόλευκο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Ολυμπιακού.

Ακολουθήστε στο Google News το THRYLOS24 και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από το THRYLOS24