Παρά την ασταμάτητη βροχή στο συννεφιασμένο Σίνταμ, η προπόνηση του Ολυμπιακού συνεχίστηκε χωρίς διακοπή και με αμείωτη ένταση.

Παρά την ασταμάτητη βροχή στο συννεφιασμένο Σίνταμ, η προπόνηση του Ολυμπιακού συνεχίστηκε χωρίς διακοπή. Οι παίκτες, φορώντας αδιάβροχα μπουφάν, δούλεψαν σε υψηλό ρυθμό για λιγότερο χρόνο σε σύγκριση με την πρωινή προπόνηση, εστιάζοντας στη μετάβαση και την πίεση ψηλά.

Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, οι παίκτες έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης με ειδικά λάστιχα, καθώς και ασκήσεις φυσικής κατάστασης με ανδρείκελα και άλλα εμπόδια. Στη συνέχεια, το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις με μεταβιβάσεις και ολοκληρώθηκε με δίτερμα, όπου, παρά τη δυνατή βροχή, η ένταση ήταν υψηλή όπως φαίνεται στις παρακάτω φωτογραφίες.

Απουσίασαν οι Ελ Κααμπί, Ντάνι Γκαρσία και Μάρκο Στάμενιτς λόγω τραυματισμών, χωρίς όμως να αντιμετωπίζουν κάτι σοβαρό. Ο Ελ Κααμπί, για προληπτικούς λόγους, έκανε ατομικό πρόγραμμα λόγω προβλήματος στο δάκτυλο του ποδιού του. Ο Στάμενιτς αναμένεται να προπονηθεί κανονικά από αύριο, ενώ ο Ντάνι Γκαρσία δεν θα συμμετάσχει στα δύο εναπομείναντα φιλικά.

Δείτε πλάνα από την πρωινή προπόνηση:

Αθλητικά νέα Ολυμπιακού

Thrylos24.gr

To thrylos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Ολυμπιακού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του «ερυθρόλευκου» οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Thrylos24.gr, Το Νο.1 «ερυθρόλευκο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Ολυμπιακού.

Ακολουθήστε στο Google News το THRYLOS24 και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από το THRYLOS24