Οι ασκήσεις και το πλάνο στις δυο πρώτες προπονήσεις στην Αυστρία.

Αποστολή Αυστρία: Κώστας Σαμοθράκης

Την πέμπτη έγινε διπλό πρόγραμμα (πρωί, απόγευμα) με την ίδια ένταση άλλα λιγότερη φόρτιση. Η ομάδα επέμεινε στην ποιότητα της πάσας, παιχνίδι από πίσω, κινήσεις από τα πλάγια, κινήσεις και από τους επιθετικούς λειτουργώντας πάντα ομαδικά.

Είναι φανερό ότι ο Μαρτίνεθ επιμένει πολύ σε αυτό τον τρόπο προπόνησης γιατί κάπως έτσι έχει φανταστεί να παίζει η ομάδα στη νέα χρονιά. Βέβαια ακόμα είναι νωρίς για συμπεράσματα, αλλά τα πρώτα δείγματα γραφής φάνηκαν.

Οι «αλήθειες» για την δίωξη, το «στήσιμο» και αυτοί που θα εκτεθούν!

POPULAR POST

Οι «αλήθειες» για την δίωξη, το «στήσιμο» και αυτοί που θα εκτεθούν!

Μετά την άσκηση που έγινε σε ομάδες χωρισμένες σε αμυντικούς και επιθετικούς, προσπάθησαν να το περάσουν σε παιχνίδι 11 εναντίον 11 από το κτίσιμο του παιχνιδιού ξεκινώντας από τον τερματοφύλακα, (κλασσικά ισπανική σχολή), ενώ υπήρχε πίεση στον αντίπαλο. Πάντα προβλέπουμε το τι μπορεί να γίνει, καθώς υπάρχει πρόληψη για τραυματισμούς, λέει ο προπονητής.

Κάποιοι δούλεψαν ατομικά γιατί δεν είναι ίδια η κατάσταση τους με αυτούς που, επέστρεψαν από τις εθνικές ομάδες. Στην κάθε προπόνηση επιμένουν σε μεμονωμένες ασκήσεις ώστε να δουλεύουν πάντα σε όλους τους τομείς. Όχι μόνο δηλαδή μια προπόνηση στη δύναμη, μια προπόνηση στην αντοχή. Γίνονται μικρές ασκήσεις ώστε να δουλεύεται το σύνολο.

Η απογευματινή προπόνηση ήταν εντατική παρ’ ότι αρχικά λόγω της έντονης βροχής οι παίκτες πήγαν σε ένα χώρο ειδικά διαμορφωμένο με όργανα γυμναστικής και έκαναν προθέρμανση. Στην συνέχεια μόλις βγήκε ο ήλιος επέστρεψαν στο γήπεδο και συνέχισαν την προπόνηση. Και το σημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις (πρωί, απόγευμα), ενώ το Σάββατο είναι προγραμματισμένο το πρώτο φιλικό με την Σλοβάτσκο στο χωριό Σβατς με ώρα έναρξης στις 6 και τηλεοπτική κάλυψη από την Cosmote.

*Αποστολή στην Αυστρία για το thrylos24.gr από τον Κώστα Σαμοθράκη με την ευγενική χορηγία των Brothers Barista…

Αθλητικά νέα Ολυμπιακού

Κώστας Σαμοθράκης

«Αντέχω ακόμα»…… Ένα υπέροχο «ταξίδι» που ξεκίνησε το καλοκαίρι του 1985 με πρώτο σταθμό την «Αθλητική Ηχω» σαν ρεπόρτερ Ολυμπιακού στο Μπάσκετ. Το ποδοσφαιρικό «σαράκι» όμως ήταν μέσα μου και το ποδόσφαιρο ανέκαθεν ήταν το πιο ελκυστικό άθλημα και αυτό τελικά με κέρδισε.

Λίγους μήνες στην ιστορική εφημερίδα και στη συνέχεια πρώτη «μεταγραφή» μου στο Φως των Σπόρ όπου παρέμεινα για πέντε χρόνια. Εκεί μπήκαν οι βάσεις για να ξεκινήσω και να καθιερωθώ στο ρεπορτάζ του Ολυμπιακού με τις πιο μεγάλες επιτυχίες, την αποκλειστική συνέντευξη του Λάγιος Ντέταρι και του Γιώργου Κοσκωτά! Για ξεκίνημα δε το λες και άσχημα.

Με «δάσκαλο» τον ΜΕΓΑΛΟ Θόδωρο Νικολαΐδη και τον Φαίδωνα Κωνσταντουδάκη δεν είναι εύκολο να αποτύχεις…. Στη συνέχεια η «Απογευματινή» και σιγά, σιγά άνοιξε και το τηλεοπτικό πεδίο(1991) με την παρουσία μου πάντα στο ρεπορτάζ του Ολυμπιακού, με πρώτο το Star canel, την ΕΡΤ και αργότερα στο Magic TV, όπου έμεινα για ένδεκα χρόνια.

Εν το μεταξύ από τον Μάιο του 1988, είχα γίνει ήδη μέλλος της εφημερίδας «Πρωταθλητής» με τον Σωτήρη Πουλόπουλο να είναι αυτός που μου έδειξε την μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και με στήριξε όσο κανείς άλλος. 22 προετοιμασίες στο εξωτερικό και αμέτρητα ταξίδια με τον Ολυμπιακό, είναι ένα επίτευγμα εδώ που τα λέμε και ένα σημάδι ότι έχεις καθιερωθεί στη συνείδηση του κόσμου. Και φυσικά να διαψεύσω όσους, στο ξεκίνημα, με παρότρυναν να μην ακολουθήσω αυτό το επάγγελμα γιατί οι δυσκολίες είναι μεγάλες και το μέλλον αβέβαιο…

Αντέχω ακόμα για όσους έχουν την απορία μετά από 37 χρόνια και η απάντηση για το πότε θα αποφασίσω να αποσυρθώ δεν είναι εύκολη. Όσο αντέχω και όσο με θέλουν, γιατί το μεράκι υπάρχει ακόμα και ο Ολυμπιακός είναι ένας τρόπος ζωής. Πόσο μάλλον όταν έχεις καταφέρει να συνδυάσεις το επάγγελμα με το χόμπι. Το πιο ιδανικό για μια καριέρα. Υπάρχει αντίρρηση;

Ακολουθήστε στο Google News το THRYLOS24 και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από το THRYLOS24